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Entrenamientos de Estiramientos

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Estiramientos exprés
Estiramientos específicos
Stretch & Mobility
Estiramientos exprés
Iniciación
10 MIN ESTIRAMIENTOS Full Body
Edurne
sábado 25 de septiembre
Estiramientos específicos
Intermedio
20 MIN ESTIRAMIENTOS Psoas
Luna
viernes 24 de septiembre
Estiramientos exprés
Iniciación
10 MIN ESTIRAMIENTO Pecho & Bíceps
Edurne
viernes 24 de septiembre
Stretch & Mobility
Iniciación
30 MIN Full STRETCH & MOBILITY
Luna
jueves 23 de septiembre
Estiramientos exprés
Iniciación
10 MIN ESTIRAMIENTOS Glúteo
Edurne
jueves 23 de septiembre
Estiramientos exprés
Iniciación
10 MIN ESTIRAMIENTOS Espalda & Tríceps
Edurne
miércoles 22 de septiembre
Estiramientos exprés
Iniciación
10 MIN ESTIRAMIENTOS Hombro
Edurne
martes 21 de septiembre
Estiramientos específicos
Iniciación
20 MIN ESTIRAMIENTOS Alivia el dolor de cuello
Luna
lunes 20 de septiembre
Estiramientos exprés
Iniciación
10 MIN ESTIRAMIENTOS Pierna
Edurne
lunes 20 de septiembre
Estiramientos exprés
Iniciación
10 MIN ESTIRAMIENTO Full Body
Borja
sábado 18 de septiembre
Estiramientos específicos
Avanzado
20 MIN ESTIRAMIENTOS Siéntete bien
Luna
viernes 17 de septiembre
Estiramientos exprés
Iniciación
10 MIN ESTIRAMIENTO Brazo & pierna
Borja
viernes 17 de septiembre
Stretch & Mobility
Avanzado
30 MIN STRETCH & MOBILITY Full Body Flow
Luna
jueves 16 de septiembre
Estiramientos exprés
Iniciación
10 MIN ESTIRAMIENTO Pecho & pierna
Borja
jueves 16 de septiembre
Estiramientos exprés
Iniciación
10 MIN ESTIRAMIENTO Hombro & pierna
Borja
miércoles 15 de septiembre
Estiramientos exprés
Iniciación
10 MIN ESTIRAMIENTO Espalda & Pierna
Borja
martes 14 de septiembre
Estiramientos específicos
Iniciación
20 MIN ESTIRAMIENTOS Para dormir bien
Luna
lunes 13 de septiembre
Estiramientos exprés
Iniciación
10 MIN ESTIRAMIENTO Glúteo
Borja
lunes 13 de septiembre
Estiramientos exprés
Iniciación
10 MIN ESTIRAMIENTO Full Body
Edurne
sábado 11 de septiembre
Estiramientos específicos
Iniciación
20 MIN ESTIRAMIENTOS Alivia el dolor de espalda
Luna
viernes 10 de septiembre
Estiramientos exprés
Iniciación
10 MIN ESTIRAMIENTO Pecho & Bíceps
Edurne
viernes 10 de septiembre
Estiramientos exprés
Iniciación
10 MIN ESTIRAMIENTO Glúteo
Edurne
jueves 9 de septiembre
Stretch & Mobility
Intermedio
30 MIN STRETCH & MOBILITY Relajación
Luna
jueves 9 de septiembre
Estiramientos exprés
Iniciación
10 MIN ESTIRAMIENTOS Espalda & tríceps
Edurne
miércoles 8 de septiembre
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