30 · Caderas

45 · No hacer

30 · Equilibrio interno

45 · Profundidad

30 · Corazón

45 · Raíz & descanso

30 · Tiempo al Cuerpo

45 · Abrazar la incomodidad

30 · Enraizar

45 · Pulso Suave

30 · Libera Hombros & Espalda

45 · Escucharte

30 · Volver a Ti

30 · Movimiento

30 · Raiz

45 · Todo el Cuerpo

30 · Cuerpo Fuerte, Mente Estable

30 · Vitalidad

30 · Unión

45 · Zona Lumbar

30 · Movimiento consciente

30 · Fluir dinámico

30 · Core

45 · Regresa a Ti