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Entrena Virtual

rutina en gimnasio con entrena virtual

Esta es tu rutina para entrenar en el gimnasio con Entrena Virtual. Recuerda que debes hacer esta rutina durante cuatro semanas. Es importante que cada semana te superes, toma nota de los pesos durante las distintas semanas para ver tu evolución.

Los vídeos se actualizarán los lunes cada cuatro semanas que será cuando tengas que cambiar la rutina.